Cette séance de 45 minutes sera axée sur la préparation ou la récupération sportive en fonction de vos besoins. On aura pour objectif commun d’améliorer la récupération, de diminuer et éviter les tensions musculaires, de vous relaxer et libérer l'esprit afin d'aller ensemble sur la route de la performance sportive en mettant tout les chances de votre cotés.
